1.大力揉眼睛用力揉眼睛很容易将手上的细菌带入眼内引发眼部炎症。2.经常熬夜熬夜之后的眼干眼涩、红、肿、黑眼圈、红血丝等，都是来自眼睛的抗议。3.弱光伤害光线不足的环境下阅读或使用电脑手机，眼睛会更容易疲劳，影响眼睛视力。4.依赖电子产品眼睛长时间盯着电子屏幕，很容易视疲劳，加剧视力下降。5.爱吃甜食吃糖过多会引起体内钙代谢失衡，导致眼球弹性减弱，使眼球变长，视力下降。5个养眼好习惯1.养气血“眼睛得血则视”，血越充足，看得越清晰。2.养肝“肝主目”，眼睛要靠肝血滋养。3.正确用眼多间隔性休息，闭目养神几分钟。4

随着义眼技术的不断精进，越来越多的小龄宝宝开始佩戴义眼片，但有些小宝宝不配合，戴义眼的时候可能会哭，孩子一哭，妈妈就手抖，加上义眼片本身又比较光滑，很可能一不小心就掉进小孩嘴里了。遇到这种情况，家长千万别慌张，有两种解决方法：1、倒挂吐出；2、及时就医。此时，家长可以马上把小孩倒挂，拍打一下后背，说不定就吐出来了，如果实在吐不出来，可观察一下小孩症状，如果出现恶心、呕吐、咳嗽、呼吸困难等不适，应立即去就医。家长应注意，给小龄宝宝戴义眼片时，最好先给孩子戴个小口罩，避免义眼片滑入嘴里引起恐慌。长沙美

有家长问，儿童义眼片可以戴着睡觉吗？儿童眼眶还在发育，义眼片是硬质假眼，如果长期戴着睡觉，加上小孩子睡觉容易乱动，睡姿不正确，义眼片很容易压迫眼睑，导致眼眶变形，从而影响外观效果。因此，尽量不要小朋友戴着义眼片睡觉，晚上取下来清洗护理好后，放置在专用的容器中，第二天早上再佩戴，避免丢失或刮坏。特别是有些家长，因为工作等原因，没有陪伴在小朋友身边，让爷爷奶奶在家看管小孩的，一定要提前和家里的长辈说清楚，教会他们清洗和护理方法，不要图省事，一两年都不给小孩子取义眼片，等到眼眶条件受损则悔之晚矣。其实

最近有朋友在评论区说，家里的小朋友先天性小眼球，问了很多个地方，说小孩子太小，戴义眼分泌物多，会不舒服，建议长大了再戴。义眼片不适合小孩子戴吗？还是头一回听说。而且，所谓的分泌物多，是指材质差，工艺不达标的义眼片，好的材质，合规的义眼片是不会分泌物多的，小朋友完全可以戴的，很多先天性小眼球的宝宝，几个月大就开始戴义眼了。不要以为小孩子不懂事，没关系，等长大了再改善外观也是一样的，性格是从小养成的，谁也不希望自己的小孩出去被异样的眼神围观，家长会有心理负担，小朋友也一样会有的。尽早戴义眼，还能促进

很多人觉得取戴义眼片，不戴手套就很不卫生，觉得会有细菌滋生，引起眼睛发炎什么的。取戴义眼片之前，第一步肯定是要先洗手，把义眼片清洗干净的，洗干净了再取戴一般不会有细菌滋生的，不会对眼睛造成影响。至于戴不戴手套，这个是看个人的，有的人戴了手套反而手指活动不顺畅，容易戴不进去或者戴的位置不对，不断的摩擦眼眶反而可能更容易导致眼睛发红什么的。日常生活中，大部分人都不习惯戴手套，而且，很少见人戴手套佩戴美瞳吧？如果家里有无菌手套，个人也习惯戴手套操作，也是可以的。对于义眼佩戴者，如果能习惯用吸管取戴，不

随着技术的进步，保留眼球直接佩戴义眼的朋友越来越多，但也有少部分人，觉得眼球敏感，义眼片戴进去会不舒服，所以很纠结，担心适应不了，不敢尝试。保留眼球佩戴义眼，多久能适应？这个是因人而异的。在我们定制的保留眼球案例中，可以说基本上都能适应的，有的朋友当天佩戴就没什么不适应，也有的3-7天左右适应的。也有少部分朋友试戴的时候会有点流眼泪，但适应1-2小时就缓解了。保留眼球佩戴义眼，眼球偏敏感者，一般建议逐步适应，刚开始也不要戴着睡觉，取下来让眼睛休息休息，第一天可以只戴1-2小时，第二天2-3小时，如果没什么不